Полезные свойства ананаса для человека

Витамин С применяют для лечения болезней сосудов: варикозного расширения вен, нарушения периферического кровообращения, геморроя. Суточная норма потребления аскорбиновой кислоты составляет 75-90 мг. При дефиците витамина С повышается вероятность возникновения таких болезней как цинга, диабет, ишемическая болезнь сердца, инсульт. При простуде витамин С также очень полезен, так как способен растворять слизь и подавлять кашель. Последние исследования показали, что ананас весьма полезен для больных астмой, существенно уменьшая симптомы этой болезни.

Другие полезные свойства этого экзотического фрукта обуславливаются содержанием в нем большого количества минералов и клетчатки. Например, содержащийся в ананасе марганец содействует укреплению и росту костей. Одна порция ананаса включает в себя 70% ежедневной дозы марганца, поэтому ананас отличный источник этого нужного микроэлемента. Особенно нуждаются в марганце маленькие дети, кости которых развиваются и растут. Также он полезен и для пожилых людей с такими заболеваниями как истончение костей и остеопороз.
____________
Полезная информация: детская смесь фрисо на сайте www.frisoclub.ru . Советую зайти на этот ресурс, здесь я приобрел необходимую информацию на тему питание для детей! Убедитесь в этом прямо сейчас!

Запись была сделана в рубрике «1. Новости» пользователем .

О сайте Jam

Подпишитесь на рассылку RSS (в верхней части экрана) или через e-mail (в правой части сайта), и у вас появится возможность наслаждаться новыми, качественными, позитивными онлайн видео роликами, достойными вашего внимания.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>