Какую баню или сауну выбрать

Посещение бань и саун давно перестало быть занятием исключительно взрослых людей. В них с большим удовольствиям ходят и с детьми. Все мы знаем, что это прекрасный способ оздоровления организма. Однако для того чтобы расслабится и набраться жизненных сил, необходимо заранее продумать, какому виду бани или сауны отдать предпочтение. Сейчас существует множество вариантов и каждый по-своему хорош.

 

Русская баня

 

На Руси они известны еще с древнейших времен. Жители всей страны строили парные домики на берегу озер и рек. Сейчас она имеет два вида с топкой «по-черному» и «по-белому». В первом случае баню топят без дымовой трубы, он выходит через открытое окно парилки. Во втором случае дым от каменки отводится через трубу. В любом случае в этом типе бань поддерживается высокая влажность воздуха, но при этом температура не повышается больше 70 градусов. Все это стимулирует кровообращение, повышает потоотделение, усиливает процесс вывода токсинов из организма. Вы можете посетить русские бани в Санкт-Петербурге и получить массу приятных впечатлений.

 

Финская сауна

 

Она тоже является распространенной среди россиян. Точной информации о том, когда она возникла, на сегодняшний день нет. Отличается она от русской больше всего своим обустройством и традициями в банных процедурах. Кроме этого финны всегда предпочитали более сухой пар. Однако и в русской и в финской не обходится без хорошего веника.

 

Инфракрасная сауна

 

Данный вид появился не так давно. Чаще всего такая сауна представляет собой кабину, обшитую из внутри деревом. Поскольку ИК облучение эффективно только когда находится на определенном расстоянии от человека, то в такой сауне принято только сидеть. Она является оптимальным вариантом для тех, кто плохо переносит удушающий жар и слишком высокие температуры. Еще одним преимуществом является то, что необходимый эффект достигается за более короткое время.

 

Турецкая баня

 

Ее самым главным отличием является то, что обогревается она не из печи. Нагрев происходит равномерно по всему помещению, включая стены, пол, лежаки. Здесь настолько комфортные условия, что возникает желание провести в ней практически весь день. После таких прогревающих процедур показан бассейн и массаж.

 

Не важно, решите вы посетить сауны Калининского района или любого другого, стоит найти такие условия, в которых вы будете чувствовать максимально комфортно. В этом случае баня или сауна принесут не только пользу организму, но и хорошее настроение.

Запись была сделана в рубрике «1. Новости» пользователем .

О сайте Jam

Подпишитесь на рассылку RSS (в верхней части экрана) или через e-mail (в правой части сайта), и у вас появится возможность наслаждаться новыми, качественными, позитивными онлайн видео роликами, достойными вашего внимания.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>