Как похудеть с помощью диеты 6 лепестков

Диета 6 лепестков: концепция

По своей сути диета 6 лепестков это система состоящая из ряда монодиет (диет построенных на употреблении в пищу только одного продукта). Особенность ее заключается в наличии уникальной схемы чередования этих монодиет в рамках 6-ти дневного цикла, позволяющей добиться постоянного напряжения организма в его борьбе с лишним жиром. Разработчик этой методики похудения (Анна Юханссон) вложила в нее стремление сократить неприятное ощущение голода и снизить порог психологического напряжения от голодания, добившись при этом ощутимых и стабильных результатов по снижению запасов жира в течение всего периода диеты. Практика нахождения на диете 6 лепестков свидетельствует о реальной возможности снизить за 6 дней свой вес на 3-5 килограммов (в зависимости от степени первоначальных проблем и особенностей анатомии). Узнать подробнее о данной методике похудения можно тут.

Для того, чтобы поддерживать определенный психологический настрой перед и во время диеты, ее создатель придумала оригинальный способ. Он заключается в том, что перед началом диеты можно нарисовать цветок с шестью лепестками, каждый из которых будет означать один из дней диеты. На лепестках можно записывать, сколько килограмм удалось сбросить, а в конце каждого дня отрывать один лепесток, а вместе с ним лишний вес. По отзывам людей, которые попробовали данный метод. это очень мотивирует.

Диета 6 лепестков: меню

Главный эффект от использования диеты 6 лепестков связан с планомерным употреблением белковой и углеводной пищи с регулярными перестановками по дням. Современная наука доказала что при нахождении человека на однопродуктовой диете положительный результат формируется лишь в первые 25 часов. В дальнейшем вступает в силу особенность человеческого организма связанная с его приспосабливаемостью к условиям жизнедеятельности и корректирует систему энергетического потребления и сбережения. Именно поэтому ежедневное чередование различной пищи, которое предлагается методикой диеты 6 лепестков, позволяет добиваться постоянного улучшения.

Запись была сделана в рубрике «1. Новости» пользователем .

О сайте Jam

Подпишитесь на рассылку RSS (в верхней части экрана) или через e-mail (в правой части сайта), и у вас появится возможность наслаждаться новыми, качественными, позитивными онлайн видео роликами, достойными вашего внимания.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>