Дело не только в чудодейственной диете. Светлана Ходченкова похудела не только благодаря особенному питанию, но и регулярным физическим нагрузкам. Перед съемками в фильме, где она играла балерину, Светлана проводила в балетном зале по три часа, занимаясь у станка.
Если вы полны удивления: «Ходченкова как похудела так быстро?», обратите внимание, прежде всего, на физические нагрузки актрисы. Известно, что Светлана довольно серьезно занимается тайским боксом, тренируясь по несколько часов ежедневно. У нее очень плотный рабочий график, так как актриса востребована и получает множество предложений от различных режиссеров, в том числе и зарубежных.
Еще одна особенность питания актрисы заключается в том, что она постоянно носит с собой бутылочку с водой. Поддержание оптимального водного баланса человеческого организма, как известно, тоже позволяет поддерживать в норме свой вес.
Так что, весь секрет похудения достаточно прост. Это правильно выбранная диета, которая снабжает организм всеми необходимыми витаминами и элементами, плюс достаточная физическая нагрузка, которая позволяет организму сжигать весь ненужный жир. И не нужно никаких изнурительных голодовок. К тому же диета, которой пользовалась Ходченкова, замечательно очищает организм от всех шлаков. Так что ее полезно использовать и людям, которые просто хотят очистить свой организм.
К слову сказать, строгие диетологи тоже одобряют такую диету.